TRIPTIC | Cbalpicat

A partir de les 8:30 nosaltres obrirem el pavelló i ja poden començar a arribar

tots els jugadors/es.

A les 9:00 es l’hora que tots els jugadors han d’estar a pista preparats per

començar els entrenaments.

Fins les 11:30 durem a terme tots els entrenaments seran 2 hores i 30 minuts intenses de bàsquet amb petites pauses de 5 minuts per descansar. En aquesta hora ens dirigirem a la piscina, lloc on ens relaxarem tots plegats després dels intensos entrenaments i disfrutarem de les magnifiques instal·lacions fent un bon bany a les dos piscines que tenim.

A la 13:00 els nens/es que no es queden a dinar han de marxar cap a casa i la resta ens prepararem per dinar en la terrassa de la piscina.

Una vegada hem acabat de dinar tenim temps lliure que poden aprofitar per jugar a diferents jocs de taula i a les 15:00 donarem temps per que es puguin tornar a banyar abans de reprendre a les 15:30 les activitats del campus.

A les 15:30 quan hagin tornat tots els nois/es que han anat a casa a dinar començaran les activitats de tarda.

De 15:30 a 17:00 realitzarem diferents activitats multiesportives que trobarem descrites en el tríptic del campus (futbol, hockey, vòlei, curses orientació, jocs, pàdel, rugby…).

Quan finalitzem aquestes activitats de 17:00 a 17:30 repartirem el berenar (que normalment són peces de fruita, mini entrepans o coques. A les 17:30 comencen les activitats més apassionants i disputades del campus, com són les competicions, que també venen establertes en el tríptic d’informació.

El campus es donarà per finalitzat a les 19:30, desprès de passar per la dutxa.

Horaris i activitats

AQUÍ NO HI HA LLOC PER L'ABURRIMENT!!

Entrenaments de bàsquet: Farem els entrenaments en grups per nivells, per a que cada nen/a aprengui el màxim possible. En els entrenaments treballarem la tècnica individual de cada jugador. Cada 10 jugadors, hi hauran 2 entrenadors, això ens proporcionarà molta qualitat i ritme als entrenaments. Sempre ens adaptarem a la demanda dels jugadors. Per exemple no ens demanarà el mateix un noi de 14 anys que un de 7

Altres Activitats: totes aquestes activitats que us presentem a continuació les realitzarem íntegrament en el complex del parc del graó. Les realitzarem per a que tots els nens/es pugin conèixer totes aquestes altres activitats per desconnectar del bàsquet durant 1 hora i mitja. Aprendran i coneixeran les normes de tots aquests jocs tradicionals o esports:

Jocs

Cursa Orientació

Futbol Sala

Hockey herba

Handbol

Futbol 7

Tag Rugby

Pixi

Ping-pong

Pàdel

Shuttleball

Piscina: Hora d’esbarjo en les piscines del parc del graó, on gaudiran de les dues piscines que esta composada aquesta instal·lació, sempre amb la supervisió del socorrista i dels monitors del campus, que proporcionen una màxima seguretat per a tots els membres del campus, ja que a part de ser monitors, la gran majoria també tenen el títol de socorrista, per si pugues passar qualsevol imprevist.

Competicions: Tots els jugadors/es participaran en les competicions, ja que totes estaran adaptades a la seva edat. L’objectiu de les competicions és que puguin disfrutar el màxim possible del bàsquet i introduir una mica els valors positius del que poden proporcionar aquestes competicions (esforç, superació, motivació, diversió, etc). Cada dia tenim competicions de diferents tipus (1x1, 3x3, 5x5, esmaixades, triples, tirs lliures, habilitats, two ball, rècords...)